6月21日（日）西宮浜アウトドアフェスタ2026～家族で体を整える～
2026/05/20NEW!
今年もやってきました！！
西宮浜夏のアウトドアフェスタ！
6月21日（日）10：00～15：00開催！
皆さんは「筋膜リリース」をご存じですか。
筋肉や骨の周りに張り巡らされた筋膜という膜は癒着をしてしまうと筋肉が動きにくくなり、怪我に繋がりやすくなります。
筋膜をほぐすことで怪我もしにくく、パフォーマンスが上がります。
数分でも行うだけで即効性があり、ストレッチ代わりにもなります。
今回は、お子様と無料で参加ができる「筋膜リリースセミナー」を実施します。
ご参加いただいた方には、嬉しいドリンクの特典付き
6月21日（日）14：00～15：00
定 員：20名
事前予約：先着順で受付 予約フォーム
その他、体の状態が3分でわかり姿勢測定を実施。
また、打ち合いをして楽しめる「ピックルボール」や、お子様が夢中で楽しめる「水鉄砲的当て」「トランポリン」もあります。
雨天の場合は一部内容を変更して、西宮浜総合公園の公園センターで実施いたします。
ぜひ、皆様足をお運びください。お待ちしております。
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